CORPO

1 – TECNICHE DI RILASSAMENTO

Una delle componenti più importanti della recitazione è il rilassamento. Ansia, agitazione, nervi sono componenti naturali della vita quotidiana e di questo lavoro. L’ attore, per essere in condizioni di lavorare al pieno delle sue potenzialità, deve saper riconoscere le proprie forme di tensione per poterle lasciar andare. Il rilassamento deve accompagnare la routine quotidiana dell’attore dal primo giorno e per tutta la durata della sua carriera.  Ad ACTION Pro insegniamo diverse tecniche di rilassamento con focus sul rilassamento fisico e mentale.

2 – IMPROVVISAZIONE

L’improvvisazione scenica è uno strumento atto a liberare l’attore e a metterlo in azione. Tramite l’improvvisazione l’attore libera le proprie potenzialità e a da espressione ai propri impulsi. Lungi dall’essere solo un esercizio propedeutico alla recitazione, l’interpretazione coincide con la recitazione anche nello svolgimento di testi di prosa.

L’improvvisazione è un’arte nell’ arte e va conosciuta, praticata ed esperita.  La dimestichezza nell’improvvisazione insegna agli attori la fiducia nella propria creatività e nei propri istinti nel viaggio alla scoperta delle circostanze, del testo e del personaggio.

3 – MOVIMENTO SCENICO

Un attore deve essere in grado di muovere e controllare ogni parte del proprio corpo. La preparazione fisica è fondamentale per raggiungere consapevolezza delle proprie capacità espressive. Le molteplici tecniche fisiche di preparazione sono tutte sono rivolte alla ricerca del proprio equilibrio interiore ed esteriore, del rafforzamento delle proprie abilità fisiche e psichiche. L’esercizio fisico fortifica il carattere, tonifica il corpo e prepara l’attore alla resistenza della fatica, alla concentrazione e all’ equilibrio interiore.

Questi tre insegnamenti prevedono esercizi psico-fisici costanti in abbinamento a una pratica corporea molto vicina alla ginnastica a corpo libero, allo yoga e allo stretching.

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